Outlook Express 4.0,5.0及outlook2000的设置方法基本相同，我们现以中文Outlook Express 5.0为例进行说明：

1.首先，启动Outlook Express；

2.从菜单中选择“工具/帐号”菜单项，打开“Internet 帐号”窗口；

3.单击“邮件”标签（默认）；单击“添加”按钮，从弹出的菜单中选择“邮件”选项将弹出Internet连接向导；

4.首先输入您的“显示姓名”，此姓名将出现在您所发送邮件的“寄件人”一栏；

5.单击“下一步”按钮；

6.在弹出的窗口中输入您的邮箱地址，在接收服务器框中，输入邮箱的POP3服务器名称；可以如下填写：yourname@mail.xqit.net 单击“下一步”按钮；

7.在弹出的“电子邮件服务器名”窗口中，系统默认“我的接收邮件服务器”为“POP3”，不需要修改；可以如下填写mail.xqit.net；
在外发送邮件服务器框中，您可以输入本地的发件服务器，也可以输入新浪提供给您的发件服务器， 那么外发服务器名称：mail.xqit.net；单击“下一步”按钮；

8.在弹出的窗口中分别输入您的邮箱的帐号名和密码。其中帐号名是您的邮箱地址，例如您的邮箱地址是yourname@xqit.net，则帐号名是yourname@xqit.net；为了确保安全，密码显示为星号。如果您没有输入密码或输入密码有误，系统会在接收邮件时提示您输入密码。单击“下一步”按钮；

9.弹出“祝贺您”窗口；单击“完成”按钮返回上层窗口；

10.单击“属性”按钮，打开设置窗口，单击“服务器”选项卡，在窗口下方，勾选“我的服务器要求身份验证”，然后单击“确定”返回。完成以上设置之后，您就可以单击窗口中的“发送接收”工具按钮进行VIP邮件的收发了。